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1、去除口臭的主要方法应该是按时刷牙，定期洗牙，清除口腔内的牙结石和牙菌斑，保持良好的口腔卫生，及时修复口腔内的龋齿。尽量不抽烟，不喝烈性酒，少吃辛辣食物，不吃气味强烈的食物。

2、因为口臭通常是由于口腔卫生不良、口腔内有大量牙结石或大量龋齿引起的，有可能是肠胃功能紊乱引起的。如果你有肝胆疾病，如肝炎、胆囊炎、胆结石等。长期吃辛辣刺激性食物，或喜欢吃重口味食物，

3、这时候很容易产生口臭。如果唾液分泌量过少，腺体萎缩比较严重，导致口腔干燥，此时也容易出现口臭，所以这些情况可以分别对待。

本文到此结束，希望对你有所帮助。