您当前的位置:首页 >> 快讯 >  >> 
长期喝烧开的自来水,不碰矿泉水和纯净水,身体最后会面临什么? 世界速讯
来源: 山东讯息      时间:2023-05-10 14:50:56

水是生命之源,保证充足的水分摄入,对于自身健康来说也是非常重要的,相信很多人在生活中大多饮用的都是一些自来水,因为自来水饮用比较方便,通过管道饮食运输到家家户户,烧开之后达到适宜的温度就可以饮用。


(资料图片)

不过不知从何时开始,很多人认为自来水对身体不利,其中可能存在一定的有害物质或者是重金属堆积,也会导致患病几率增加,所以大多会选择一些桶装水或者是矿泉水纯净水。

那么自来水真的不健康吗?长期喝烧开的自来水,不碰矿泉水和纯净水,身体最后会面临什么?

01

长期喝烧开的自来水,

对身体究竟好不好?

自来水主要是通过自来水处理肠净化消毒之后,所产生符合相关标准,经过处理后才能够供户饮用的一种水。

主要通过水厂取水泵站汲取江河湖泊以及地表水、地下水,由自来水厂按照《国家生活饮用水相关卫生标准》通过沉淀、消毒、过滤等工艺流程,最后通过配水泵站输送到各家各户里。

理论上来说,像这种自来水也是经过严格净化和管控的,是比较卫生的一种饮用水,而像自来水通常也是经过氯消毒,所以很多人也是会担心自来水中含有氯和重金属超标的问题,也是认为这种自来水对身体影响比较大。

但其实,实际上氯化消毒副产物分为挥发性和非挥发性两种,无论是通过饮水还是真实途径的暴露,长期服用含氯的水,终身患癌率都低于1.0/百万,都是在能够接受的范围内,不会对身体造成太大的伤害。

一般情况下国家社会将终身患癌风险,可接受范围内是不超过1.0%的,所以由此看来这种自来水可以喝。

大多数的自来水厂出厂的水质都是达到国家安全标准的,不会对身体造成伤害,不过唯一使水质变坏。的话受影响的环节,或许是自来水通过管道运输的过程中,锈蚀的水管会导致自来水出现发黄的问题。

虽然说大多数的自来水管多为无规共聚聚丙烯及其他铝塑管,一般情况下不会释放重金属。

但是有一些水龙头材料多种从从耐腐浊、无渗出物、无铅的不锈钢水龙头,到一些价格比较低廉的铁质水龙头,都有可能会导致水中含有一定的重金属物质,对身体造成伤害。

当然针对这一现象,上海交通大学的教授也是进行了相关的检查,显示自来水中的重金属元素远远低于国家限制的标准,并不会对身体造成太大的伤害,所以说自来水也并没有想象中的那么有危害,也不用太过于担心。

02

自来水、矿泉水、纯净水有何区别?

自来水、矿泉水和纯净水是目前常用的三种不同类型的饮用水,它们之间的区别主要在以下几个方面:

01

自来水是指来自公共水源并经过过滤、消毒等处理后的水;

矿泉水是指自然地下水或泉水,含矿物质丰富;

纯净水是指经过多重处理如反渗透、超滤、紫外线杀菌等技术处理后的去除了细菌、病毒、重金属、有机物等物质的水。

02

味道

自来水的味道可能会受到人为加氯、氟等添加剂的影响,有些人会感觉口感较重;

矿泉水则因其含有矿物质而具有天然的口感和不同的滋味;

纯净水由于去除了多余的物质,口感清淡,没有特殊口感。

03

成分

三种水的成分不同。

自来水中含有少量的矿物质、微量元素和添加剂;

矿泉水中含有人体所需的矿物质和元素,不同品牌和来源的矿泉水成分也会有所不同;

纯净水则没有任何杂质和矿物质。

04

安全性

自来水经过消毒处理,可以杀死细菌和病毒,但若管道老化或供水卫生条件差可能会对健康产生不良影响;

矿泉水较为安全,但需注意饮用水源和保质期;

纯净水经过多重技术处理,过滤精度高,不含有害物质,但可能存在过度纯净导致水中缺少人体必需的微量元素。

综上所述,不同类型的饮用水适合不同的人群和用途,可以根据自身情况和需要进行选择。

03

喝水时,应该注意哪些禁忌呢?

1. 长时间饮用高渗透压的水会加重肾脏的负担,因此不宜饮用过于甜的饮料或含咖啡因的饮料等高渗透压的饮品。

2. 大量饮用冰凉的水会破坏胃肠道的正常功能,造成胃肠痉挛、消化不良等不适症状,故不宜饮用过冷的饮料。

3. 在饭前或饭后大量饮水会稀释胃酸,影响食物的消化吸收,因此不宜在饭前或饭后过量饮水。

4. 患有心脏、肾脏等疾病,需要根据医嘱限制水的摄入量。

5. 不宜在晨起、饭前、饭后立即饮用大量水,以免引起胃肠、心血管等不适症状。

6. 不宜在运动、出汗后喝大量的水,以免引起痉挛、头晕等不适症状。

来源:新浪新闻

标签:

X 关闭

X 关闭